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 |  全馬 | 04:07:27 | 05:51/km | 第14馬
日期: 2019-11-03 05:51 - 總爬升: 625 m - 地點: 市政府~彩虹眷村~望高寮~藍色公路 - 天氣: 涼漸晴熱 - 卡路里: 2663 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 22°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(13)
 台中侯佳典  ·  留言 台中侯佳典  · 留言 台中侯佳典  · 留言 台中侯佳典  · 留言 終於踏上這有名的硬路線...唉…意外的艱難啊…藍色公路底折返前，都能不用停，包括溫泉路那段陡坡，但撐到藍色公路折返後的上坡，就用走的，只能稍微跑一下...出藍色公路後，肌耐力已經耗損殆盡...感覺直接鐵腿了，還一路有抽筋感，只能盡量跑+走，真的是用意志力死撐...最後兩公里左小腿+右大腿已經完全抽筋了，加上左邊髖關節疼痛...看著剩五六百公尺時，時間有機會四小時十分鐘內，就拖著抽筋的腳死撐跑回來...幸運達成...太累人...真是地獄公路啊～ 賽前宣言: 有很硬的山路...藍色公路、神召路...瘋了自己...完賽就好。 賽後評分: 路線超硬，天氣越來越熱，補給普通(畢竟是國際賽)，但是服務志工熱情，足以彌補這一切 給 3 星  11月累積里程 : 228.85 km  Asics GT-2000 6(2E) 累積 : 1337.9 kmTCX 2.0 上傳 | 5 years ago · 留言
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