6.1 km | 00:48:39 | 07:58/km日期: 2019-11-04 20:14 - 地點: 大里河堤 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 111 - 卡路里: 223 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 23°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 07'51" / 09'14" / 08'00" / 07'31" / 06'52" / 08'04" / 08'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'05" (+01'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'14" (+02'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'59" (+01'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'30" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'52" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'03" (+01'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'42" (+01'50") | 101 / 6101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
225.54 km 
NIKE ZOOM Streak 6 深藍26.5 累積 :
856.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'51" | 00:07'51" |
| 2 | 09'14" | 00:17'05" |
| 3 | 08'00" | 00:25'05" |
| 4 | 07'31" | 00:32'36" |
| 5 | 06'52" | 00:39'28" |
| 6 | 08'04" | 00:47'32" |
| 6.1 | 08'40" | 00:48'25" |
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