5.0 km | 00:29:22 | 05:51/km日期: 2019-11-05 17:53 - 平均心率: 148 - 卡路里: 284 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 23°C - 濕度: 65%
Pace: 06'11" / 06'16" / 06'02" / 05'36" / 05'14" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'11" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'16" (+01'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'01" (+00'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'36" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'14" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'19" | 13 / 5013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
193.99 km 
美津濃 公發 累積 :
37.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 06'16" | 00:12'27" |
| 3 | 06'02" | 00:18'29" |
| 4 | 05'36" | 00:24'05" |
| 5 | 05'14" | 00:29'19" |
| 5.0 | 03'50" | 00:29'22" |
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