10.2 km | 00:53:18 | 05:12/km日期: 2019-11-08 16:23 - 平均心率: 131 - 卡路里: 552 Cal - 總步數: 10448 - 平均步頻: 196 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 45%
Pace: 05'51" / 05'16" / 05'07" / 04'54" / 04'58" / 05'00" / 05'07" / 05'12" / 05'16" / 05'14" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'50" (+00'58") | 1005 / 1005 | 190 / 89 |
| 2 | | 05'14" (+00'22") | 1005 / 2010 | 193 / 98 |
| 3 | | 05'05" (+00'13") | 1004 / 3015 | 195 / 100 |
| 4 | | 04'52" | 1003 / 4019 | 196 / 104 |
| 5 | | 04'58" (+00'06") | 1008 / 5027 | 196 / 102 |
| 6 | | 04'58" (+00'06") | 1006 / 6034 | 196 / 102 |
| 7 | | 05'03" (+00'11") | 1001 / 7035 | 196 / 100 |
| 8 | | 05'11" (+00'19") | 1001 / 8036 | 198 / 97 |
| 9 | | 05'17" (+00'25") | 1006 / 9043 | 197 / 95 |
| 10 | | 05'10" (+00'18") | 1002 / 10045 | 199 / 97 |
| 11 | | 05'49" (+00'57") | 234 / 10280 | 194 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
281.55 km 
鱷魚 ㄚ拖第三代藍色 累積 :
1898.5 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 05'16" | 00:11'07" |
| 3 | 05'07" | 00:16'14" |
| 4 | 04'54" | 00:21'08" |
| 5 | 04'58" | 00:26'06" |
| 6 | 05'00" | 00:31'06" |
| 7 | 05'07" | 00:36'13" |
| 8 | 05'12" | 00:41'25" |
| 9 | 05'16" | 00:46'41" |
| 10 | 05'14" | 00:51'55" |
| 10.2 | 05'53" | 00:53'18" |
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