8.7 km | 00:49:23 | 05:41/km日期: 2019-10-08 18:39 - 卡路里: 468 Cal - 總步數: 8200 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 105 cm
Pace: 06'50" / 06'05" / 05'55" / 05'44" / 05'36" / 04'53" / 04'47" / 04'48" / 07'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'46" (+02'01") | 1009 / 1009 | 165 / 89 |
| 2 | | 06'04" (+01'19") | 1001 / 2011 | 169 / 97 |
| 3 | | 05'53" (+01'08") | 1002 / 3014 | 170 / 99 |
| 4 | | 05'43" (+00'58") | 1002 / 4016 | 170 / 102 |
| 5 | | 05'35" (+00'50") | 1002 / 5019 | 172 / 103 |
| 6 | | 04'53" (+00'08") | 1010 / 6029 | 177 / 115 |
| 7 | | 04'45" | 1005 / 7034 | 176 / 118 |
| 8 | | 04'45" | 1007 / 8042 | 177 / 118 |
| 9 | | 07'02" (+02'17") | 667 / 8709 | 108 / 131 |
10月累積里程 : 271.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 06'05" | 00:12'55" |
| 3 | 05'55" | 00:18'50" |
| 4 | 05'44" | 00:24'34" |
| 5 | 05'36" | 00:30'10" |
| 6 | 04'53" | 00:35'03" |
| 7 | 04'47" | 00:39'50" |
| 8 | 04'48" | 00:44'38" |
| 8.7 | 07'07" | 00:49'23" |
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