6.3 km | 00:38:10 | 06:04/km日期: 2019-10-09 18:38 - 卡路里: 339 Cal - 總步數: 6152 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 102 cm
Pace: 06'54" / 06'08" / 05'46" / 05'30" / 05'30" / 05'30" / 10'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'52" (+01'23") | 1004 / 1004 | 166 / 87 |
| 2 | | 06'06" (+00'37") | 1003 / 2007 | 169 / 96 |
| 3 | | 05'44" (+00'15") | 1003 / 3011 | 171 / 101 |
| 4 | | 05'29" | 1001 / 4012 | 173 / 104 |
| 5 | | 05'29" | 1002 / 5014 | 173 / 105 |
| 6 | | 05'30" (+00'01") | 1007 / 6022 | 172 / 105 |
| 7 | | 09'58" (+04'29") | 282 / 6304 | 38 / 261 |
10月累積里程 : 271.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 06'08" | 00:13'02" |
| 3 | 05'46" | 00:18'48" |
| 4 | 05'30" | 00:24'18" |
| 5 | 05'30" | 00:29'48" |
| 6 | 05'30" | 00:35'18" |
| 6.3 | 10'09" | 00:38'10" |
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