< 上一篇 | 下一篇 > |
半馬 | 01:48:47 | 05:09/km | 第19半馬
日期: 2019-11-10 06:50 - 平均心率: 165 - 卡路里: 1114 Cal - 平均步頻: 198 - 溫度: 18°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(7)
· 留言 今天參加板橋半馬,建民帶著我們熱身2k,站得比較遠,起跑時30幾秒才過起跑線,人超多的,為了超車我們還跑在草皮上,建民帶的速度我只能跟4k,放掉後自己跑得有點不認真,下次得改進啊!過終點只有19點多k,自己加跑到21k!感謝建民的帶跑、國榮大哥的專車! 賽後評分: 都不錯!只是里程不足! 給 4 星
11月累積里程 : 352.70 km adizero takumi ren w 累積 : 1059.2 km TCX 2.0 上傳 | 5 years ago · 留言
|