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全馬 | 04:58:51 | 07:04/km | 第3馬
日期: 2019-11-10 06:20 - 總爬升: 517 m - 平均心率: 158 - 卡路里: 3002 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 17°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(18)
· 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 這隻馬能完賽真心是撿到,到診所經歷二個月的左膝復健,結果膝蓋還是常反覆發炎,最後找神經內科照X光竟然說我的腳怎麼彎成這樣,分明是宣告我不用跑了xd;幸好再找運動傷害科醫師複診,竟然跟我說,放心跑吧,問題不大;我還是相信能跑的好了;可惜已經十月中了;加上換工作也沒啥時間多練,跑個幾次10k;就挺著胖了九公斤的肥肚上場了。 賽後評分: 都很 棒。超推 給 5 星
11月累積里程 : 134.88 km Asics Tartherzeal 6 深綠 累積 : 1485.2 km TCX 2.0 上傳 | 5 years ago · 留言
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