Pg Ti 2019/11/10 訓練日誌 | Marathon's World

Pg Ti 嘉義
ID 322058

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10.0 km | 00:50:25 | 05:02/km

2019 悠郵雲林123向前跑

官方成績
日期	2019-11-10
成績	00:50:25
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	05:02/km

日期: 2019-11-10 21:21 - 卡路里: 694 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 21°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(22)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'15"

(05'15")

04'44" (+00'11")

1105 / 1105

2

04'47"

(10'02")

05'06" (+00'33")

936 / 2042

3

04'57"

(14'59")

04'53" (+00'20")

1012 / 3054

4

05'01"

(20'00")

04'58" (+00'25")

1008 / 4062

5

05'06"

(25'06")

05'08" (+00'35")

991 / 5054

展開計圈分析

賽後評分: 讚！
給 5 星

11月累積里程 : 118.64 km

Saucony Peregrine 6 灰累積 : 2105.8 km

Android - Xiaomi Redmi Note 7 上傳 | 5 years ago

吳正賢, 李清輝和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'57"	00:04'57"
2	04'56"	00:09'53"
3	04'52"	00:14'45"
4	05'00"	00:19'45"
5	04'57"	00:24'42"
6	04'58"	00:29'40"
7	04'36"	00:34'16"
8	04'47"	00:39'03"
9	05'00"	00:44'03"
10	04'54"	00:48'57"
10.2	05'17"	00:50'07"

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朋友動態

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

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成績 : 06:21:39

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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