6.1 km | 00:38:56 | 06:26/km日期: 2019-11-11 05:55 - 平均心率: 125 - 卡路里: 378 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 19°C - 濕度: 79% - PM2.5: 普通(38)
Pace: 09'32" / 06'40" / 06'39" / 06'26" / 06'18" / 05'55" / 06'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'38" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'39" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'39" (+00'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'26" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'17" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'55" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'06" (+00'11") | 51 / 6051 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 270.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'32" | 00:09'32" |
| 2 | 06'40" | 00:16'12" |
| 3 | 06'39" | 00:22'51" |
| 4 | 06'26" | 00:29'17" |
| 5 | 06'18" | 00:35'35" |
| 6 | 05'55" | 00:41'30" |
| 6.1 | 06'11" | 00:41'49" |
留言 
展開計圈分析
