昨晚睡不好，早上又早起，中午吃太多又沒有休息。 天氣太熱，站著等出發全身汗就飆不停，真是很艱困的一戰。跑到12K時原本想放棄了，可是卻錯過了入口，只好硬著頭皮，拖老命跑完，成績果然很難看，我已經好久沒跑得這麼差了！！
24.0 km | 02:57:00 | 07:22/km | 第4半馬
ASICS 虎走TJR274-9001 累積 : 1331.3 km
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