5.5 km | 00:54:10 | 09:49/km日期: 2019-11-13 19:02 - 平均心率: 133 - 卡路里: 439 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 22°C - 濕度: 73%
Pace: 10'14" / 10'01" / 09'00" / 09'31" / 10'12" / 10'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'50" (+01'08") | 5333 / 5333 |
| 2 | | 08'42" | 122 / 5455 |
| 3 | | 10'09" (+01'27") | 62 / 5518 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
262.76 km 
母子鱷魚 跑拖2代(黃色) 累積 :
354.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'14" | 00:10'14" |
| 2 | 10'01" | 00:20'15" |
| 3 | 09'00" | 00:29'15" |
| 4 | 09'31" | 00:38'46" |
| 5 | 10'12" | 00:48'58" |
| 5.5 | 10'03" | 00:54'11" |
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