吳文誠 2019/11/13 訓練日誌

吳文誠新北市
ID 451272

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吳文誠

10.3 km | 00:52:20 | 05:04/km

日期: 2019-11-13 20:37 - 卡路里: 545 Cal - 平均步頻: 181 - 溫度: 23°C - 濕度: 83%

Pace: 05'03" / 04'54" / 05'09" / 05'06" / 05'08" / 05'07" / 05'13" / 05'04" / 05'03" / 05'01" / 04'52" /

11月累積里程 : 119.91 km

Saucony Kinvara8 累積 : 873.8 km

Strava 上傳 | 5 years ago

Vicky Hsieh, ricky tseng 和其他 3 人說推

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Vicky Hsieh 厲害厲害

2019-11-18 16:35 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'03"	00:05'03"
2	04'54"	00:09'57"
3	05'09"	00:15'06"
4	05'06"	00:20'12"
5	05'08"	00:25'20"
6	05'07"	00:30'27"
7	05'13"	00:35'40"
8	05'04"	00:40'44"
9	05'03"	00:45'47"
10	05'01"	00:50'48"
10.3	04'52"	00:52'20"

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