5.0 km | 00:32:49 | 06:33/km日期: 2019-11-15 16:24 - 平均心率: 139 - 卡路里: 270 Cal - 總步數: 6384 - 平均步頻: 194 - 平均步幅: 78 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 54%
Pace: 06'27" / 06'03" / 06'21" / 06'26" / 06'32" / 100'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'27" (+00'06") | 1000 / 1000 | 192 / 80 |
| 2 | | 06'25" (+00'04") | 1006 / 2007 | 191 / 81 |
| 3 | | 06'21" | 1007 / 3015 | 190 / 82 |
| 4 | | 06'30" (+00'09") | 1008 / 4023 | 193 / 79 |
| 5 | | 06'38" (+00'17") | 1007 / 5031 | 191 / 78 |
| 6 | | 28'53" (+22'32") | 7 / 5038 | 203 / 17 |
| 7 | | 28'53" (+22'32") | 7 / 5046 | 203 / 17 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
281.55 km 
鱷魚 ㄚ拖第三代藍色 累積 :
1898.5 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'03" | 00:12'30" |
| 3 | 06'21" | 00:18'51" |
| 4 | 06'26" | 00:25'17" |
| 5 | 06'32" | 00:31'49" |
| 5.0 | 133'19" | 00:32'49" |
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