7.0 km | 01:02:20 | 08:54/km日期: 2019-11-15 17:20 - 卡路里: 346 Cal - 總步數: 8156 - 平均步頻: 130 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 63%
Pace: 07'27" / 07'27" / 08'35" / 07'38" / 07'34" / 07'10" / 16'25" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'24" (+00'22") | 1004 / 1004 | 175 / 76 |
| 2 | | 07'23" (+00'21") | 1007 / 2011 | 173 / 77 |
| 3 | | 08'32" (+01'30") | 1005 / 3017 | 159 / 73 |
| 4 | | 07'35" (+00'33") | 1005 / 4022 | 173 / 75 |
| 5 | | 07'34" (+00'32") | 1010 / 5033 | 170 / 77 |
| 6 | | 07'02" | 1006 / 6039 | 172 / 82 |
| 7 | | 16'24" (+09'22") | 1000 / 7039 | 20 / 297 |
11月累積里程 :
100.69 km 
Mizuno WAVE RIDER20 累積 :
2616.5 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'27" | 00:07'27" |
| 2 | 07'27" | 00:14'54" |
| 3 | 08'35" | 00:23'29" |
| 4 | 07'38" | 00:31'07" |
| 5 | 07'34" | 00:38'41" |
| 6 | 07'10" | 00:45'51" |
| 7 | 16'25" | 01:02'16" |
| 7.0 | 332'50" | 01:02'20" |
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