7.0 km | 00:53:43 | 07:38/km日期: 2019-11-16 06:28 - 卡路里: 406 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 18°C - 濕度: 86%
Pace: 07'39" / 08'32" / 09'10" / 07'00" / 07'29" / 06'50" / 06'49" / 07'46" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 08'12" (+01'23") | 1609 / 1609 |
2 | | 08'30" (+01'41") | 1609 / 3218 |
3 | | 07'18" (+00'29") | 1609 / 4828 |
4 | | 06'49" | 1609 / 6437 |
5 | | 06'51" (+00'02") | 594 / 7031 |
11月累積里程 : 85.44 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'39" | 00:07'39" |
2 | 08'32" | 00:16'11" |
3 | 09'10" | 00:25'21" |
4 | 07'00" | 00:32'21" |
5 | 07'29" | 00:39'50" |
6 | 06'50" | 00:46'40" |
7 | 06'49" | 00:53'29" |
7.0 | 07'25" | 00:53'43" |