Joy-Yang 2014/08/03 訓練日誌 | Marathon's World

Joy-Yang 苗栗
ID 123300

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8.9 km | 01:14:14 | 08:18/km

日期: 2014-08-03 06:31 - 卡路里: 426 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 84%

Pace: 07'44" / 06'30" / 06'41" / 06'39" / 07'11" / 08'08" / 06'52" / 08'51" / 09'41" / 06'25" /

8月累積里程 : 12.29 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

暴龍, Red Chen 和其他 12 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'44"	00:07'44"
2	06'30"	00:14'14"
3	06'41"	00:20'55"
4	06'39"	00:27'34"
5	07'11"	00:34'45"
6	08'08"	00:42'53"
7	06'52"	00:49'45"
8	08'51"	00:58'36"
9	09'41"	01:08'17"
9.6	09'49"	01:14'14"

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成績 : 01:07:05

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