10.1 km | 01:00:23 | 05:57/km日期: 2019-11-18 16:16 - 平均心率: 116 - 卡路里: 546 Cal - 總步數: 11780 - 平均步頻: 195 - 平均步幅: 85 cm
Pace: 06'28" / 06'50" / 06'50" / 06'47" / 06'46" / 05'30" / 05'10" / 05'12" / 05'07" / 05'01" / 05'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'28" (+01'30") | 1000 / 1000 | 193 / 79 |
| 2 | | 06'48" (+01'50") | 1003 / 2003 | 192 / 76 |
| 3 | | 06'49" (+01'51") | 1009 / 3013 | 192 / 75 |
| 4 | | 06'42" (+01'44") | 1007 / 4021 | 193 / 77 |
| 5 | | 06'43" (+01'45") | 1009 / 5030 | 193 / 76 |
| 6 | | 05'26" (+00'28") | 1006 / 6037 | 196 / 93 |
| 7 | | 05'08" (+00'10") | 1004 / 7042 | 196 / 98 |
| 8 | | 05'08" (+00'10") | 1000 / 8042 | 198 / 97 |
| 9 | | 05'08" (+00'10") | 1004 / 9047 | 198 / 98 |
| 10 | | 04'58" | 1007 / 10054 | 198 / 100 |
| 11 | | 05'03" (+00'05") | 125 / 10179 | 195 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
281.55 km 
鱷魚 ㄚ拖第三代藍色 累積 :
1898.5 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 06'50" | 00:13'18" |
| 3 | 06'50" | 00:20'08" |
| 4 | 06'47" | 00:26'55" |
| 5 | 06'46" | 00:33'41" |
| 6 | 05'30" | 00:39'11" |
| 7 | 05'10" | 00:44'21" |
| 8 | 05'12" | 00:49'33" |
| 9 | 05'07" | 00:54'40" |
| 10 | 05'01" | 00:59'41" |
| 10.1 | 05'35" | 01:00'23" |
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