5.5 km | 00:32:11 | 05:52/km日期: 2019-11-19 17:13 - 平均心率: 149 - 卡路里: 311 Cal - 平均步頻: 180
Pace: 05'24" / 05'38" / 05'58" / 06'20" / 06'05" / 05'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'23" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'38" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'57" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'20" (+00'57") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'05" (+00'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'45" (+00'22") | 482 / 5482 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
208.28 km 
Puma Meteor 累積 :
209.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'24" | 00:05'24" |
| 2 | 05'38" | 00:11'02" |
| 3 | 05'58" | 00:17'00" |
| 4 | 06'20" | 00:23'20" |
| 5 | 06'05" | 00:29'25" |
| 5.5 | 05'45" | 00:32'12" |
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