6.0 km | 00:38:23 | 06:23/km日期: 2019-11-21 17:56 - 平均心率: 144 - 卡路里: 279 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 20°C - 濕度: 85%
Pace: 08'35" / 06'45" / 06'08" / 09'51" / 06'16" / 06'03" / 05'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'46" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'20" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'08" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'44" (+00'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'15" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'03" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'13" | 14 / 6014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 257.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'35" | 00:08'35" |
| 2 | 06'45" | 00:15'20" |
| 3 | 06'08" | 00:21'28" |
| 4 | 09'51" | 00:31'19" |
| 5 | 06'16" | 00:37'35" |
| 6 | 06'03" | 00:43'38" |
| 6.0 | 05'48" | 00:43'43" |
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