3.0 km | 00:36:48 | 12:13/km日期: 2019-11-21 19:52 - 平均心率: 135 - 卡路里: 451 Cal - 平均步頻: 138
Pace: 12'58" / 14'04" / 09'38" / 20'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'56" (+03'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'04" (+04'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'37" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 19'00" (+09'23") | 8 / 3008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
119.39 km 
Barefoot 型號 累積 :
5353.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'58" | 00:12'58" |
| 2 | 14'04" | 00:27'02" |
| 3 | 09'38" | 00:36'40" |
| 3.0 | 19'02" | 00:36'50" |
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