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林麗玉
台中
ID 454532
24 位追隨者
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林麗玉
12.0 km
|
01:31:03
|
07:35/km
2019 清水馬拉松嘉年華會路跑賽
官方成績
日期
2019-11-23
成績
01:31:03
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
07:35/km
日期:
2019-11-23 06:30
-
總爬升:
210 m
-
卡路里:
676 Cal
-
溫度:
20°C
-
濕度:
88%
基本訓練
賽前宣言:
期待好成績
賽後評分:
山路真的不好惹⋯⋯
給 4 星
11月累積里程 :
401.73 km
母子鱷魚Y拖 36 累積 :
1440.3 km
iPhone 上傳
| 5 years ago
徐世宗
,
簡肇毅jovi
和其他
4
人說推
·
留言
觀看另 8 則留言
簡肇毅jovi
恭喜完賽!
沒看到留言⋯沒碰到!🥺🥺
2019-11-23 08:49 ·
林麗玉
下次有機會啦
2019-11-23 09:44 ·
1
個人推
簡肇毅jovi
我看妳有報2月台中馬,再約囉⋯我有報
2019-11-23 09:49 ·
林麗玉
嘿嘿,我報2/2,2/23,2/29,3/1
2019-11-23 09:49 ·
1
個人推
簡肇毅jovi
2/23那場!
妳也報太多了吧
2019-11-23 09:51 ·
林麗玉
朋友揪就報
2019-11-23 09:52 ·
1
個人推
簡肇毅jovi
哈哈⋯加油💪
2019-11-23 09:56 ·
1
個人推
簡肇毅jovi
很久沒跑山路了,開始的6k還真硬啊!
妳怎麼沒去報日月潭啊⋯⋯才能山菜吃到飽,哈哈!
2019-11-23 21:09 ·
林麗玉
不知道路,老闆不給去
2019-11-23 21:10 ·
1
個人推
簡肇毅jovi
了⋯有機會可以去跑跑,景美、空氣清新
2019-11-23 21:14 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'38"
00:06'38"
2
07'37"
00:14'15"
3
07'42"
00:21'57"
4
08'00"
00:29'57"
5
06'06"
00:36'03"
6
08'41"
00:44'44"
7
06'52"
00:51'36"
8
06'27"
00:58'03"
9
07'03"
01:05'06"
10
06'52"
01:11'58"
11
07'57"
01:19'55"
12
06'46"
01:26'41"
12.6
07'08"
01:30'57"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.2 km
|
00:26:53
|
06:25/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.4 km
|
00:08:29
|
06:03/km
Inna Chang
上傳了新日誌
18.0 km
|
01:00:01
|
18.0 km/h
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:14:45
|
04:54/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:14:39
|
04:52/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:16
|
05:24/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:02:37
|
06:15/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:59:25
|
05:49/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:32:21
|
07:30/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:45:08
|
06:25/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024 臺中城市半程馬拉松 RUN FOR OUR PLANET
的評分(給 5 星) : "路線我喜歡"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:59:12
|
05:54/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:27:24
|
05:16/km
Inna Chang
上傳了新日誌
16.0 km
|
01:32:25
|
05:46/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.6 km
|
01:00:00
|
05:39/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024 北港媽祖盃全國馬拉松
的評分(給 5 星) : "完賽禮很豐富,袋子很實用"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2024 北港媽祖盃全國馬拉松 - 全馬
成績 : 04:56:26
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:06
|
04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:50:36
|
04:58/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:07
|
05:09/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:53:14
|
05:13/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
2.9 km
|
00:57:04
|
19:27/km
Inna Chang
上傳了新日誌
11.0 km
|
01:02:27
|
05:40/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:45:40
|
05:42/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.7 km
|
00:39:45
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14:56/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.4 km
|
00:19:35
|
08:12/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
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00:10:59
|
07:00/km
王聖欣
上傳了新日誌
2.2 km
|
00:22:44
|
10:26/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:54:07
|
05:24/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.3 km
|
01:04:42
|
06:17/km
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