2.1 km | 00:15:59 | 07:41/km日期: 2019-11-23 05:30 - 地點: 清水紫雲巖 - 天氣: 晴 - 平均心率: 136 - 卡路里: 110 Cal - 總步數: 2964 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 70 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 88%
Pace: 07'48" / 07'30" / 08'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'49" (+00'20") | 1008 / 1008 | 186 / 68 |
| 2 | | 07'29" | 1007 / 2015 | 184 / 72 |
| 3 | | 06'51" | 77 / 2093 | 183 / 79 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
440.83 km 
MIZUNO EMPEROR 3 W2E27.5 累積 :
1201.4 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'48" | 00:07'48" |
| 2 | 07'30" | 00:15'18" |
| 2.1 | 08'47" | 00:15'59" |
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