2.3 km | 02:09:34 | 56:45/km日期: 2019-11-23 12:40 - 平均心率: 76 - 卡路里: 374 Cal - 平均步頻: 104 - 溫度: 27°C - 濕度: 65%
Pace: 52'59" / 175'42" / 191'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 52'14" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 58'40" (+06'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 01:05'58" (+13'44") | 283 / 2283 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 403.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 52'59" | 00:52'59" |
| 2 | 175'42" | 03:48'41" |
| 2.3 | 191'13" | 04:42'48" |
留言 
