5.0 km | 00:38:05 | 07:35/km日期: 2019-11-19 17:57 - 平均心率: 160 - 卡路里: 356 Cal - 總步數: 4830 - 平均步頻: 126 - 平均步幅: 103 cm
Pace: 08'18" / 08'04" / 07'40" / 06'59" / 06'56" / 09'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'17" (+01'23") | 1001 / 1001 | 152 / 78 |
| 2 | | 08'03" (+01'09") | 1001 / 2002 | 129 / 95 |
| 3 | | 07'45" (+00'51") | 1001 / 3004 | 109 / 117 |
| 4 | | 06'57" (+00'03") | 1000 / 4004 | 124 / 115 |
| 5 | | 06'54" | 1000 / 5005 | 115 / 125 |
| 6 | | 06'56" (+00'02") | 9 / 5014 | 0 / 0 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 33.13 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'18" | 00:08'18" |
| 2 | 08'04" | 00:16'22" |
| 3 | 07'40" | 00:24'02" |
| 4 | 06'59" | 00:31'01" |
| 5 | 06'56" | 00:37'57" |
| 5.0 | 09'00" | 00:38'05" |
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