Yi Hsiang Kuo 2014/07/03 訓練日誌 | Marathon's World

Yi Hsiang Kuo 高雄
ID 159096

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12.5 km | 01:18:23 | 06:15/km

日期: 2014-07-03 08:38 - 卡路里: 643 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 82%

Pace: 06'34" / 06'20" / 06'29" / 06'31" / 05'50" / 06'20" / 06'09" / 06'11" / 06'40" / 06'20" / 06'30" / 05'50" / 05'03" /

7月累積里程 : 242.60 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'34"	00:06'34"
2	06'20"	00:12'54"
3	06'29"	00:19'23"
4	06'31"	00:25'54"
5	05'50"	00:31'44"
6	06'20"	00:38'04"
7	06'09"	00:44'13"
8	06'11"	00:50'24"
9	06'40"	00:57'04"
10	06'20"	01:03'24"
11	06'30"	01:09'54"
12	05'50"	01:15'44"
12.5	05'35"	01:18'23"

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