11.0 km | 06:27:58 | 35:13/km日期: 2019-11-29 09:02 - 平均心率: 62 - 卡路里: 637 Cal - 平均步頻: 101 - 溫度: 23°C - 濕度: 65%
Pace: 166'18" / 46'54" / 23'19" / 13'59" / 28'08" / 12'39" / 21'27" / 22'15" / 21'28" / 20'48" / 714'26" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 406.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 166'18" | 02:46'18" |
| 2 | 46'54" | 03:33'12" |
| 3 | 23'19" | 03:56'31" |
| 4 | 13'59" | 04:10'30" |
| 5 | 28'08" | 04:38'38" |
| 6 | 12'39" | 04:51'17" |
| 7 | 21'27" | 05:12'44" |
| 8 | 22'15" | 05:34'59" |
| 9 | 21'28" | 05:56'27" |
| 10 | 20'48" | 06:17'15" |
| 11.0 | 10'33" | 06:27'58" |
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