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李百信
高雄
ID 165429
775 位追隨者
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李百信
半馬
|
01:36:35
|
04:34/km
|
第22半馬
2019 高雄捷運公益馬拉松
官方成績
日期
2019-12-01
成績
01:36:35
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
04:34/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:22'00")
00:22'00"
00:45'13"
10 km
(00:45'13")
00:23'13" (+01'13")
15 km
(01:08'48")
00:23'35" (+01'35")
00:46'40" (+01'27")
20 km
(01:31'53")
00:23'05" (+01'05")
Finish
(01:36:35)
日期:
2019-12-01 06:34
-
平均心率:
162
-
卡路里:
1337 Cal
-
平均步頻:
182
-
溫度:
21°C
-
濕度:
82%
-
PM2.5:
良好(23)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
04'08"
(04'08")
04'08"
1000 / 1000
2
04'16"
(08'24")
04'16" (+00'08")
1000 / 2000
3
04'26"
(12'51")
04'26" (+00'18")
1000 / 3000
4
04'32"
(17'23")
04'32" (+00'24")
1000 / 4000
5
04'37"
(22'00")
04'37" (+00'29")
1000 / 5000
展開計圈分析
6
04'43"
(26'44")
04'43" (+00'35")
1000 / 6000
7
04'41"
(31'25")
04'41" (+00'33")
1000 / 7000
8
04'42"
(36'08")
04'42" (+00'34")
1000 / 8000
9
04'27"
(40'36")
04'27" (+00'19")
1000 / 9000
10
04'36"
(45'12")
04'36" (+00'28")
1000 / 10000
11
04'30"
(49'43")
04'30" (+00'22")
1000 / 11000
12
04'51"
(54'35")
04'51" (+00'43")
1000 / 12000
13
04'43"
(59'18")
04'43" (+00'35")
1000 / 13000
14
04'38"
(01:03'56")
04'38" (+00'30")
1000 / 14000
15
04'51"
(01:08'47")
04'51" (+00'43")
1000 / 15000
16
04'59"
(01:13'47")
04'59" (+00'51")
1000 / 16000
17
04'22"
(01:18'10")
04'22" (+00'14")
1000 / 17000
18
04'41"
(01:22'51")
04'41" (+00'33")
1000 / 18000
19
04'44"
(01:27'36")
04'44" (+00'36")
1000 / 19000
20
04'16"
(01:31'53")
04'16" (+00'08")
1000 / 20000
21
04'27"
(01:36'21")
04'27" (+00'19")
1000 / 21000
22
00'14"
(01:36'35")
04'27" (+00'19")
53 / 21053
高雄
李
百信
·
留言
賽後評分:
交管路線都很好
給 5 星
心率區間
心跳數
心率等級
1:E有氧耐力區
109~133
65~79%
2:M馬拉松配速區
133~150
79~89%
3:T乳酸耐力區
150~155
89~92%
4:A無氧耐力區
155~164
92~97.5%
5:I最大耗氧區
164~169
97.5~100%
最大心率為169
點此
去設定最大心率
12月累積里程 :
322.11 km
TCX 2.0 上傳
| 5 years ago
楊龍懋
,
sunway
和其他
174
人說推
·
留言
觀看另 94 則留言
謝明峰
恭喜高速完賽,👍
2019-12-01 10:53 ·
1
個人推
阿龍
恭喜百信兄高速完賽
2019-12-01 10:57 ·
李思思
恭喜李大哥高速凸台完賽
2019-12-01 10:59 ·
劉慶瑞
恭喜百信兄高速完赛分5上凸台!!
2019-12-01 11:00 ·
靜樺
恭喜高速完賽
2019-12-01 11:08 ·
人渝🏊♀️🐟
恭喜分5好速度上凸台玩賽👏
2019-12-01 11:11 ·
飛龍
恭喜李大哥高速完賽
2019-12-01 11:18 ·
陳鎔昌
恭喜百信兄~分五上凸台喔
96分速度真是快…👍
2019-12-01 11:18 ·
陳威延(阿勇)🍺
百信兄午安喲,恭喜高速上凸台👍
2019-12-01 11:30 ·
翁金俊
百信兄恭喜高速完賽
2019-12-01 11:34 ·
Mac
恭喜李大飆速完賽上凸台!
2019-12-01 11:50 ·
阿益
恭喜上凸台
2019-12-01 11:53 ·
王峙仁
百信哥: 恭喜高速漂亮完賽&上凸台!!
2019-12-01 12:04 ·
李清恩
午安恭喜半馬完賽
2019-12-01 12:18 ·
dylan Lee
百信兄午安,恭喜高速完賽!
2019-12-01 12:24 ·
Hsing Kuo
午安假期愉快 恭喜高速完賽
2019-12-01 12:25 ·
金發黃
信哥恭喜完賽上凸台
2019-12-01 12:27 ·
陳世杰
恭喜分五高速上台
2019-12-01 12:39 ·
William Chen
午安,恭喜高速分5完賽,棒。
2019-12-01 13:09 ·
z
恭喜高速完賽👍
2019-12-01 13:20 ·
陳建民
恭喜上台領獎
2019-12-01 13:25 ·
Jackie
恭喜高速完賽啊!獎牌一座!
2019-12-01 13:26 ·
CKW
恭喜高速完賽,再上凸台👍
2019-12-01 13:30 ·
Chih Chung Ko
厲害,高速完賽
2019-12-01 13:32 ·
田振旭
恭喜高速完賽 👍
2019-12-01 13:41 ·
張清榮
恭喜完賽,漂亮,加油
2019-12-01 13:54 ·
Paul Yeh
恭喜,高速完賽上凸台
2019-12-01 14:08 ·
徐根龍
恭喜,高速完賽
2019-12-01 14:30 ·
阮嘉隆(河馬跑不快ㄟ老人)
下午好
恭喜百信兄
2019-12-01 14:45 ·
1
個人推
高登哥
恭喜分組第五名
2019-12-01 14:47 ·
1
個人推
Maggie Huang
恭喜百信高速完賽!👍
2019-12-01 15:08 ·
Stanely
恭喜百信大輕鬆高速完賽!
2019-12-01 15:18 ·
wjs
恭喜高速完賽
2019-12-01 15:20 ·
陳金鳳
恭喜高速完賽
2019-12-01 15:36 ·
Conner
恭喜完賽👍
2019-12-01 15:55 ·
楊清富
恭喜信哥勇奪分5漂亮完賽,真是強啊!
2019-12-01 16:00 ·
張世儒
恭喜風速完賽
2019-12-01 16:19 ·
康銘揚
恭喜完賽
2019-12-01 16:39 ·
Dean迪恩
恭喜百信帥分5上凸台無傷完賽,太強了
2019-12-01 16:59 ·
み が
恭喜完賽上凸台
2019-12-01 17:17 ·
姜宗文
恭喜超高速上凸台
2019-12-01 18:13 ·
鱷魚公主
恭喜完賽
2019-12-01 18:21 ·
鱷魚公主
分五凸台 恭喜恭喜
2019-12-01 18:21 ·
王義鈞(新竹瘋)
恭喜分五高速完賽👍喔!😄
2019-12-01 18:22 ·
謝浚溢
恭喜高速完賽👍
2019-12-01 19:10 ·
謝宗晉
恭喜百信兄高速完賽上凸台👍
2019-12-01 19:31 ·
羅進興
恭喜高速完賽上凸台👍!
2019-12-01 20:03 ·
阿歪
百信、謝謝
2019-12-01 20:26 ·
AMIS.林🏃🏻♂️
信哥晚安 讚啦⋯恭喜高速完賽分5上凸台
2019-12-01 20:43 ·
小成
恭喜百信兄高速完賽上凸台~
2019-12-01 20:46 ·
karros
😮😮😮超強的啦,阿信哥,恭喜完賽,有上凸台嗎
2019-12-01 20:49 ·
靜樺
晚安謝謝鼓勵
2019-12-01 21:05 ·
王俊欽
恭喜 百信哥高速完賽
2019-12-01 21:07 ·
葉小釵
晚安
恭喜完賽
2019-12-01 21:08 ·
Mickey
百信哥晚安,謝謝您的鼓勵,也恭喜您高速完賽上凸台,祝您一夜好眠!
2019-12-01 21:16 ·
Les
恭喜高速完賽拿分5~👍👍👍
2019-12-01 21:33 ·
柯明昌
恭喜百信大超高速凸台完賽👍
2019-12-01 21:39 ·
Kent Hong (見成)
恭喜信哥高速凸台完賽!超讚!
2019-12-01 21:43 ·
資雲
恭喜 百信哥高速完賽,上凸台
2019-12-01 22:18 ·
Hsu PoMin
恭喜完賽!
2019-12-01 22:34 ·
鐵牛
恭喜高速完賽
2019-12-01 22:40 ·
廖俊欽
百信兄 恭喜🎉快速完賽上凸台 讚喔
2019-12-01 23:24 ·
1
個人推
邱德喜
恭喜高速完賽👍
2019-12-02 00:02 ·
蔡甫承
早安,恭喜高速完賽上凸台
2019-12-02 07:19 ·
Jung
恭喜上凸台喔 超快速的
2019-12-02 07:44 ·
張秀雲
早安 謝謝鼓勵
2019-12-02 08:50 ·
張秀雲
恭喜完賽
2019-12-02 08:51 ·
猛禽旺仔🌸
哇
一開工就超速🤣
恭喜超高速完賽🎖💥🎖💥
2019-12-02 09:59 ·
李成國
百信兄早安,謝謝鼓勵。
2019-12-02 10:01 ·
李成國
恭禧高速完賽上凸台,讚喔!
2019-12-02 10:02 ·
吳明誠
恭喜百信大,高速上凸台.....很讚 !
2019-12-02 12:34 ·
橘子熊
恭喜高速完賽~👍👍👍
2019-12-02 15:33 ·
登順
恭喜百信兄高速完賽上凸台
2019-12-02 19:54 ·
Draco
恭喜恭喜百信大~分5上凸台!
2019-12-02 20:12 ·
林錦宏
百信兄恭喜漂亮完賽
2019-12-02 20:20 ·
吉哥
水啦 完賽
2019-12-02 20:33 ·
台中阿森
晚安,輕鬆分5完賽!
羡慕
2019-12-02 20:43 ·
MAX WANG
恭喜高速完賽!
2019-12-02 21:00 ·
andy
恭喜高速完賽
2019-12-02 21:05 ·
楊清富
信哥晚安,我跑得再快也追不上你。
2019-12-02 21:11 ·
黃肇璟
早安飆速哥天天開心😋😋😋
2019-12-02 23:10 ·
曾烽耿
恭喜百信兄高速完賽分5上凸台喔~
2019-12-03 09:18 ·
Maggie Huang
百信:午安!
天冷,注意保暖喔!
2019-12-03 12:53 ·
vivi
恭喜漂亮高速完賽👍👍
2019-12-03 13:06 ·
LUCKY LlN
漂亮完賽!
2019-12-03 14:23 ·
小Z
恭喜高速完賽
2019-12-03 22:52 ·
施大大
姍姍來遲真的都粉強^__^
2019-12-04 13:03 ·
李同湖
恭喜高速上凸台完賽,太強了
2019-12-04 14:20 ·
J
恭喜百信大漂亮高速完賽!原來是這一場啊?哈哈哈~我搞錯了!高手一出手,便知有沒有!
2019-12-04 20:26 ·
小城
恭喜高速完賽
2019-12-09 10:53 ·
陳鎔昌
姍姍來遲 要改 快馬加鞭😂😂
2019-12-09 11:39 ·
David
恭喜高速上凸台漂亮完賽~
2019-12-14 09:17 ·
老飛
百信兄 恭喜高速上凸台!
2019-12-16 11:18 ·
張慶忠
恭喜高速完賽,分五上凸台~厲害哦!
2019-12-16 11:19 ·
馬紹
恭喜順利拿下分五
2019-12-16 21:31 ·
元翔(潔衣坊)
恭喜分5完賽獎牌很好看喔
2019-12-17 12:49 ·
目標心跳區間: 108~ 141
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
04'08"
00:04'08"
2
04'17"
00:08'25"
3
04'26"
00:12'51"
4
04'32"
00:17'23"
5
04'37"
00:22'00"
6
04'44"
00:26'44"
7
04'42"
00:31'26"
8
04'42"
00:36'08"
9
04'28"
00:40'36"
10
04'37"
00:45'13"
11
04'31"
00:49'44"
12
04'51"
00:54'35"
13
04'43"
00:59'18"
14
04'39"
01:03'57"
15
04'51"
01:08'48"
16
04'59"
01:13'47"
17
04'23"
01:18'10"
18
04'42"
01:22'52"
19
04'44"
01:27'36"
20
04'17"
01:31'53"
21
04'28"
01:36'21"
21.1
04'03"
01:36'34"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:32:21
|
07:30/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:45:08
|
06:25/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024 臺中城市半程馬拉松 RUN FOR OUR PLANET
的評分(給 5 星) : "路線我喜歡"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:59:12
|
05:54/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:27:24
|
05:16/km
Inna Chang
上傳了新日誌
16.0 km
|
01:32:25
|
05:46/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.6 km
|
01:00:00
|
05:39/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024 北港媽祖盃全國馬拉松
的評分(給 5 星) : "完賽禮很豐富,袋子很實用"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2024 北港媽祖盃全國馬拉松 - 全馬
成績 : 04:56:26
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:06
|
04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:50:36
|
04:58/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:07
|
05:09/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:53:14
|
05:13/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
2.9 km
|
00:57:04
|
19:27/km
Inna Chang
上傳了新日誌
11.0 km
|
01:02:27
|
05:40/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:45:40
|
05:42/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.7 km
|
00:39:45
|
14:56/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.4 km
|
00:19:35
|
08:12/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:10:59
|
07:00/km
王聖欣
上傳了新日誌
2.2 km
|
00:22:44
|
10:26/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:54:07
|
05:24/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.3 km
|
01:04:42
|
06:17/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:26
|
06:39/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:54
|
05:19/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:55:36
|
05:25/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:50
|
05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:11:51
|
17.8 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:11:27
|
19.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:53:10
|
05:13/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:41
|
04:54/km
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