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上存
雲林
ID 29052
91 位追隨者
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下一篇 >
上存
恭喜完成了第 80 馬
全馬
|
04:38:52
|
06:36/km
|
第80馬
2019第九屆虎尾全國馬拉松-烤雞馬
官方成績
日期
2019-12-01
成績
04:38:52
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
06:36/km
官方證書
上
存
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:24'51")
00:24'51"
00:51'19"
10 km
(00:51'19")
00:26'28" (+01'37")
15 km
(01:18'24")
00:27'05" (+02'14")
00:55'14" (+03'55")
20 km
(01:46'33")
00:28'09" (+03'18")
25 km
(02:17'37")
00:31'04" (+06'13")
01:03'00" (+11'41")
30 km
(02:49'33")
00:31'56" (+07'05")
35 km
(03:30'50")
00:41'17" (+16'26")
01:24'44" (+33'25")
40 km
(04:14'17")
00:43'27" (+18'36")
Finish
(04:38:52)
日期:
2019-12-01 06:30
-
卡路里:
3996 Cal
-
溫度:
19°C
-
濕度:
99%
-
PM2.5:
良好(21)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
05'10"
(05'10")
05'08" (+00'23")
1003 / 1003
2
04'45"
(09'55")
04'45"
996 / 2000
3
04'50"
(14'45")
04'46" (+00'01")
1011 / 3011
4
04'59"
(19'44")
04'59" (+00'14")
996 / 4008
5
05'09"
(24'53")
05'08" (+00'23")
1002 / 5011
展開計圈分析
6
05'15"
(30'08")
05'12" (+00'27")
1007 / 6019
7
05'17"
(35'25")
05'17" (+00'32")
999 / 7018
8
05'35"
(41'00")
05'33" (+00'48")
1003 / 8022
9
05'21"
(46'21")
05'22" (+00'37")
994 / 9017
10
05'02"
(51'23")
05'02" (+00'17")
999 / 10017
11
05'12"
(56'35")
05'11" (+00'26")
1001 / 11018
12
05'32"
(01:02'07")
05'28" (+00'43")
1010 / 12029
13
05'12"
(01:07'19")
05'12" (+00'27")
998 / 13027
14
05'21"
(01:12'40")
05'17" (+00'32")
1010 / 14037
15
05'56"
(01:18'36")
05'55" (+01'10")
1000 / 15038
16
05'26"
(01:24'02")
05'27" (+00'42")
995 / 16034
17
05'26"
(01:29'28")
05'22" (+00'37")
1009 / 17044
18
06'20"
(01:35'48")
06'20" (+01'35")
997 / 18041
19
05'20"
(01:41'08")
05'21" (+00'36")
995 / 19037
20
05'40"
(01:46'48")
05'35" (+00'50")
1014 / 20051
21
06'00"
(01:52'48")
05'57" (+01'12")
1007 / 21059
22
05'39"
(01:58'27")
05'36" (+00'51")
1007 / 22066
23
06'38"
(02:05'05")
06'34" (+01'49")
1009 / 23075
24
06'13"
(02:11'18")
06'13" (+01'28")
998 / 24074
25
06'51"
(02:18'09")
06'47" (+02'02")
1009 / 25084
26
06'28"
(02:24'37")
06'25" (+01'40")
1006 / 26091
27
06'21"
(02:30'58")
06'18" (+01'33")
1005 / 27096
28
06'33"
(02:37'31")
06'32" (+01'47")
1001 / 28097
29
06'24"
(02:43'55")
06'23" (+01'38")
1001 / 29099
30
06'17"
(02:50'12")
06'16" (+01'31")
1000 / 30099
31
08'41"
(02:58'53")
08'33" (+03'48")
1014 / 31114
32
07'32"
(03:06'25")
07'29" (+02'44")
1004 / 32118
33
07'55"
(03:14'20")
07'52" (+03'07")
1005 / 33123
34
09'06"
(03:23'26")
09'05" (+04'20")
1001 / 34125
35
08'36"
(03:32'02")
08'33" (+03'48")
1004 / 35130
36
08'23"
(03:40'25")
08'23" (+03'38")
999 / 36129
37
09'00"
(03:49'25")
08'56" (+04'11")
1005 / 37135
38
07'47"
(03:57'12")
07'48" (+03'03")
997 / 38132
39
08'55"
(04:06'07")
08'50" (+04'05")
1008 / 39141
40
09'33"
(04:15'40")
09'26" (+04'41")
1012 / 40154
41
10'06"
(04:25'46")
10'04" (+05'19")
1002 / 41156
42
10'00"
(04:35'46")
09'58" (+05'13")
1003 / 42159
43
03'12"
(04:38'58")
07'02" (+02'17")
454 / 42614
賽後評分:
補給好
給 5 星
12月累積里程 :
153.55 km
XT 上傳
| 4 years ago
林世坤
,
George Kuo
和其他
10
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'10"
00:05'10"
2
04'45"
00:09'55"
3
04'48"
00:14'43"
4
04'59"
00:19'42"
5
05'09"
00:24'51"
6
05'11"
00:30'02"
7
05'19"
00:35'21"
8
05'34"
00:40'55"
9
05'22"
00:46'17"
10
05'02"
00:51'19"
11
05'11"
00:56'30"
12
05'29"
01:01'59"
13
05'12"
01:07'11"
14
05'20"
01:12'31"
15
05'53"
01:18'24"
16
05'26"
01:23'50"
17
05'25"
01:29'15"
18
06'20"
01:35'35"
19
05'23"
01:40'58"
20
05'35"
01:46'33"
21
05'56"
01:52'29"
22
05'38"
01:58'07"
23
06'28"
02:04'35"
24
06'09"
02:10'44"
25
06'53"
02:17'37"
26
06'26"
02:24'03"
27
06'27"
02:30'30"
28
06'29"
02:36'59"
29
06'23"
02:43'22"
30
06'11"
02:49'33"
31
08'27"
02:58'00"
32
07'41"
03:05'41"
33
07'42"
03:13'23"
34
08'57"
03:22'20"
35
08'30"
03:30'50"
36
08'40"
03:39'30"
37
08'46"
03:48'16"
38
08'08"
03:56'24"
39
08'38"
04:05'02"
40
09'15"
04:14'17"
41
09'55"
04:24'12"
42
10'00"
04:34'12"
42.6
07'45"
04:38'58"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
EM
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:01:39
|
06:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:07
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:51:29
|
07:20/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:14
|
05:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
林淦鈿（淦哥）
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
|
02:57:39
|
08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:37:42
|
234:35/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
7.7 km
|
01:30:19
|
11:43/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
11.3 km
|
02:27:14
|
12:58/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:49:57
|
08:18/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:41:33
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:30
|
05:52/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
25.1 km
|
06:21:24
|
15:11/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:42:20
|
05:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
12.7 km
|
01:22:32
|
06:29/km
台中阿森
回應了 張家瑋的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:10
|
05:04/km
台中阿森
上傳了新日誌
2.8 km
|
00:08:23
|
20.1 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:23:19
|
04:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:23:38
|
04:36/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:24:18
|
04:40/km
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恭喜完成了第 80 馬
全馬 | 04:38:52 | 06:36/km | 第80馬
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