6.0 km | 00:37:17 | 06:11/km日期: 2019-12-02 17:00 - 地點: 拜訪斗苑路 - 天氣: 風真透 - 平均心率: 149 - 卡路里: 417 Cal - 總步數: 6480 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 72%
Pace: 06'43" / 06'24" / 06'13" / 05'59" / 06'00" / 05'46" / 09'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'41" (+00'55") | 1007 / 1007 | 169 / 88 |
| 2 | | 06'23" (+00'37") | 1002 / 2009 | 173 / 90 |
| 3 | | 06'11" (+00'25") | 1003 / 3012 | 174 / 92 |
| 4 | | 06'00" (+00'14") | 1004 / 4016 | 175 / 94 |
| 5 | | 05'55" (+00'09") | 1003 / 5020 | 175 / 96 |
| 6 | | 05'46" | 1006 / 6026 | 175 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
228.93 km 
日本母子鱷魚第三代 ～～淺藍丫拖 累積 :
1455.5 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 06'24" | 00:13'07" |
| 3 | 06'13" | 00:19'20" |
| 4 | 05'59" | 00:25'19" |
| 5 | 06'00" | 00:31'19" |
| 6 | 05'46" | 00:37'05" |
| 6.0 | 08'44" | 00:37'17" |
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