10.1 km | 00:58:35 | 05:48/km日期: 2019-12-03 19:35 - 平均心率: 147 - 卡路里: 499 Cal - 平均步頻: 179
Pace: 05'45" / 05'29" / 05'12" / 05'11" / 05'11" / 10'53" / 05'11" / 05'07" / 05'05" / 05'09" / 04'12" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 97.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'29" | 00:11'14" |
| 3 | 05'12" | 00:16'26" |
| 4 | 05'11" | 00:21'37" |
| 5 | 05'11" | 00:26'48" |
| 6 | 10'53" | 00:37'41" |
| 7 | 05'11" | 00:42'52" |
| 8 | 05'07" | 00:47'59" |
| 9 | 05'05" | 00:53'04" |
| 10 | 05'09" | 00:58'13" |
| 10.1 | 04'10" | 00:58'35" |
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