Shiau Wen Yao 2019/12/03 訓練日誌 | Marathon's World

Shiau Wen Yao 基隆
ID 246192

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12.1 km | 01:19:27 | 06:33/km

日期: 2019-12-03 17:35 - 卡路里: 490 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 05'50" / 06'23" / 05'36" / 05'48" / 06'12" / 05'42" / 15'46" / 07'19" / 07'16" / 07'36" / 10'04" / 66'12" / 06'25" /

12月累積里程 : 118.04 km

GPX 上傳 | 4 years ago

jhune, 阿財和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'50"	00:05'50"
2	06'23"	00:12'13"
3	05'36"	00:17'49"
4	05'48"	00:23'37"
5	06'12"	00:29'49"
6	05'42"	00:35'31"
7	15'46"	00:51'17"
8	07'19"	00:58'36"
9	07'16"	01:05'52"
10	07'36"	01:13'28"
11	10'04"	01:23'32"
12	66'12"	02:29'44"
12.1	06'25"	02:30'26"

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