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半馬 | 01:45:50 | 05:00/km | 第30半馬
日期: 2019-12-07 06:44 - 總爬升: 264 m - 地點: 美崙田徑場 - 天氣: 陰天 - 平均心率: 171 - 卡路里: 1016 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 17°C - 濕度: 73%
今天是社團第二大團報賽事“太平洋縱谷馬拉松”,社團裡有位女生說……會長你可以帶我跑半馬100分鐘嗎?我說當然ok喔!剛開始都還很順利,到了第五公里後問題就出來了,開始掉速了,當我一直回頭說“跟上來”,還是跟不上,最後只能105分幫她完賽,大家開心就好…… 賽前宣言: 在地賽事請多多支持…… 賽後評分: 、 給 4 星
12月累積里程 : 402.23 km ASICS SORTIEMAGIC 累積 : 581.4 km TCX 2.0 上傳 | 5 years ago · 留言
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