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    小苯《動魂》 新竹
    ID 437596
    136 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    小苯《動魂》
    恭喜完成了初半馬
    半馬 | 02:02:53 | 05:49/km | 第1半馬
    2019 花蓮太平洋縱谷馬拉松
    官方成績
    日期2019-12-07
    成績02:02:53
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度05:49/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:31'22")
    		00:31'22" (+04'10")01:01'34" (+06'37")
    10 km(01:01'34")
    		00:30'12" (+03'00")
    15 km(01:29'19")
    		00:27'45" (+00'33")00:54'57"
    20 km(01:56'31")
    		00:27'12"
    Finish(02:02:53)

    日期: 2019-12-07 06:44 - 地點: 花蓮 - 天氣: 陰 - 卡路里: 956 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 17°C - 濕度: 73%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    03'27"  (03'27")
    		06'58" (+01'53")495 / 495
    2
    03'13"  (06'40")
    		06'26" (+01'21")499 / 994
    3
    03'06"  (09'46")
    		06'05" (+01'00")508 / 1503
    4
    03'01"  (12'47")
    		06'10" (+01'05")488 / 1991
    5
    03'05"  (15'52")
    		06'06" (+01'01")504 / 2496
    展開計圈分析
    6
    03'10"  (19'02")
    		06'13" (+01'08")508 / 3004
    7
    02'58"  (22'00")
    		06'02" (+00'57")490 / 3495
    8
    03'05"  (25'05")
    		05'44" (+00'39")536 / 4031
    9
    03'34"  (28'39")
    		07'11" (+02'06")495 / 4527
    10
    02'53"  (31'32")
    		05'40" (+00'35")508 / 5035
    11
    03'39"  (35'11")
    		07'21" (+02'16")495 / 5531
    12
    03'12"  (38'23")
    		06'22" (+01'17")502 / 6033
    13
    03'06"  (41'29")
    		06'09" (+01'04")503 / 6536
    14
    03'00"  (44'29")
    		05'59" (+00'54")500 / 7037
    15
    02'58"  (47'27")
    		05'54" (+00'49")501 / 7539
    16
    02'55"  (50'22")
    		05'45" (+00'40")506 / 8045
    17
    02'45"  (53'07")
    		05'32" (+00'27")496 / 8542
    18
    02'52"  (55'59")
    		05'41" (+00'36")503 / 9046
    19
    02'56"  (58'55")
    		05'46" (+00'41")508 / 9554
    20
    02'57"  (01:01'52")
    		05'58" (+00'53")493 / 10047
    21
    03'56"  (01:05'48")
    		07'41" (+02'36")511 / 10559
    22
    02'43"  (01:08'31")
    		05'25" (+00'20")500 / 11059
    23
    02'33"  (01:11'04")
    		05'05"501 / 11560
    24
    02'42"  (01:13'46")
    		05'24" (+00'19")499 / 12060
    25
    02'34"  (01:16'20")
    		05'07" (+00'02")501 / 12561
    26
    02'41"  (01:19'01")
    		05'21" (+00'16")501 / 13063
    27
    02'45"  (01:21'46")
    		05'27" (+00'22")503 / 13566
    28
    02'40"  (01:24'26")
    		05'15" (+00'10")507 / 14074
    29
    02'31"  (01:26'57")
    		05'09" (+00'04")488 / 14562
    30
    02'42"  (01:29'39")
    		05'14" (+00'09")514 / 15077
    31
    02'36"  (01:32'15")
    		05'13" (+00'08")497 / 15575
    32
    02'40"  (01:34'55")
    		05'19" (+00'14")501 / 16076
    33
    02'41"  (01:37'36")
    		05'19" (+00'14")503 / 16579
    34
    02'48"  (01:40'24")
    		05'38" (+00'33")495 / 17075
    35
    02'46"  (01:43'10")
    		05'28" (+00'23")504 / 17580
    36
    02'42"  (01:45'52")
    		05'26" (+00'21")495 / 18076
    37
    02'38"  (01:48'30")
    		05'09" (+00'04")510 / 18586
    38
    02'36"  (01:51'06")
    		05'17" (+00'12")492 / 19078
    39
    03'10"  (01:54'16")
    		06'16" (+01'11")504 / 19583
    40
    02'43"  (01:56'59")
    		05'25" (+00'20")500 / 20083
    41
    02'47"  (01:59'46")
    		05'30" (+00'25")505 / 20589
    42
    02'33"  (02:02'19")
    		05'09" (+00'04")494 / 21083
    43
    00'21"  (02:02'40")
    		05'27" (+00'22")64 / 21147
    新竹
    小苯《動魂》
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    新竹
    小苯《動魂》
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    新竹
    小苯《動魂》
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    新竹
    小苯《動魂》
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    賽前宣言: 21K，加油啦～
    賽後評分: 花蓮、海岸線……沿路都是美美的海。跑起來超舒服的。
    給 5 星
    12月累積里程 : 335.24 km Mizuno RIDER 23 黑/彩虹 累積 : 1207.6 km
    Android - samsung SM-A7050 上傳 | 5 years ago
    邱欸, 小黑馬 和其他 3 人說推
    · 留言
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'46"00:06'46"
    206'07"00:12'53"
    306'09"00:19'02"
    405'53"00:24'55"
    506'27"00:31'22"
    606'49"00:38'11"
    706'08"00:44'19"
    805'47"00:50'06"
    905'41"00:55'47"
    1005'47"01:01'34"
    1106'42"01:08'16"
    1205'15"01:13'31"
    1305'10"01:18'41"
    1405'25"01:24'06"
    1505'13"01:29'19"
    1605'10"01:34'29"
    1705'33"01:40'02"
    1805'26"01:45'28"
    1905'13"01:50'41"
    2005'50"01:56'31"
    2105'23"02:01'54"
    21.105'11"02:02'40"

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