賴春男 2014/08/03 訓練日誌

賴春男彰化
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賴春男

10.1 km | 01:16:25 | 07:32/km

日期: 2014-08-03 05:53 - 卡路里: 547 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 73%

Pace: 07'21" / 07'27" / 07'53" / 07'39" / 07'33" / 07'32" / 07'38" / 07'27" / 07'34" / 07'21" / 07'52" /

8月累積里程 : 54.70 km

GPX 上傳 | 10 years ago

哥跑的是健康-益祥, yi-hao liu 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'21"	00:07'21"
2	07'27"	00:14'48"
3	07'53"	00:22'41"
4	07'39"	00:30'20"
5	07'33"	00:37'53"
6	07'32"	00:45'25"
7	07'38"	00:53'03"
8	07'27"	01:00'30"
9	07'34"	01:08'04"
10	07'21"	01:15'25"
10.1	07'49"	01:16'25"

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