5.0 km | 00:23:46 | 04:43/km日期: 2019-12-10 19:53 - 平均心率: 164 - 卡路里: 271 Cal - 總步數: 4560 - 平均步頻: 191 - 平均步幅: 110 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 75%
Pace: 04'46" / 04'42" / 04'39" / 04'34" / 04'47" / 14'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'47" (+00'10") | 1002 / 1002 | 190 / 109 |
| 2 | | 04'44" (+00'07") | 1001 / 2004 | 192 / 109 |
| 3 | | 04'38" (+00'01") | 1002 / 3006 | 193 / 111 |
| 4 | | 04'37" | 1004 / 4010 | 193 / 111 |
| 5 | | 04'49" (+00'12") | 1000 / 5011 | 190 / 108 |
| 6 | | 08'15" (+03'38") | 10 / 5021 | 168 / 72 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 87.91 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'46" | 00:04'46" |
| 2 | 04'42" | 00:09'28" |
| 3 | 04'39" | 00:14'07" |
| 4 | 04'34" | 00:18'41" |
| 5 | 04'47" | 00:23'28" |
| 5.0 | 14'01" | 00:23'46" |
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