5.2 km | 00:33:06 | 06:25/km日期: 2019-12-12 05:54 - 平均心率: 121 - 卡路里: 307 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 18°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 06'19" / 06'14" / 06'36" / 06'28" / 06'26" / 07'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'18" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'14" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'35" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'28" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'25" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'54" (+00'40") | 151 / 5151 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
232.54 km 
Hoka One One Huaka 2 累積 :
799.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 06'14" | 00:12'33" |
| 3 | 06'36" | 00:19'09" |
| 4 | 06'28" | 00:25'37" |
| 5 | 06'26" | 00:32'03" |
| 5.2 | 06'55" | 00:33'06" |
留言 
