Roger Lin ( 志銘 ) 2019/12/13 訓練日誌 | Marathon's World

Roger Lin ( 志銘 ) 台中
ID 356327

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Roger Lin ( 志銘 )

2.7 km | 00:32:38 | 12:07/km

日期: 2019-12-13 07:59 - 地點: 台中公園 - 卡路里: 206 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 21°C - 濕度: 60%

Pace: 12'21" / 12'00" / 11'44" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'11"

(12'11")

12'16" (+00'16")

993 / 993

2

12'03"

(24'14")

12'00"

1003 / 1996

3

08'13"

(32'27")

11'54"

690 / 2686

台中

Roger Lin ( 志銘 )

·

又逢新人外拍

攝影師請拍好拍滿

空氣中充滿醉人的甜蜜

沾染幸福滋味

甜蜜在心頭

歲歲年年

♥️♥️♥️

12月累積里程 : 126.02 km

Android - samsung SM-G955F 上傳 | 4 years ago

陳朝欽(河馬跑不快&順久汽車), Matt 和其他 30 人說推

·

觀看另 15 則留言

廖品蓁早安～運動愉快👍

2019-12-14 10:20 ·

1 個人推

Angela1414 幸福的氛圍讚👍

2019-12-14 15:12 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'21"	00:12'21"
2	12'00"	00:24'21"
2.7	11'48"	00:32'27"

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