Morton 2019/12/13 訓練日誌 | Marathon's World

Morton 台中
ID 391092

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6.5 km | 00:51:08 | 07:52/km

日期: 2019-12-13 19:31 - 卡路里: 486 Cal - 平均步頻: 153 - 溫度: 20°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 10'54" / 07'10" / 06'32" / 07'40" / 06'57" / 07'43" / 07'58" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'54"

(10'54")

10'52" (+04'20")

1003 / 1003

2

07'04"

(17'58")

07'07" (+00'35")

991 / 1994

3

06'38"

(24'36")

06'32"

1014 / 3008

4

07'30"

(32'06")

07'34" (+01'02")

989 / 3998

5

07'07"

(39'13")

07'03" (+00'31")

1008 / 5006

展開計圈分析

12月累積里程 : 66.06 km

ASICS GT-1000 累積 : 2280.5 km

Android - HTC HTC_2Q4D100 上傳 | 4 years ago

TestRunner, 陳達鈴和其他 9 人說推

·

觀看另 1 則留言

吉哥加油

2019-12-13 20:48 ·

1 個人推

Tommy Morton大大早安～
運動愉快喔！假日快樂🤗

2019-12-14 08:12 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'54"	00:10'54"
2	07'10"	00:18'04"
3	06'32"	00:24'36"
4	07'40"	00:32'16"
5	06'57"	00:39'13"
6	07'43"	00:46'56"
6.5	07'33"	00:50'55"

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