5.0 km | 00:24:30 | 04:52/km日期: 2019-12-14 05:39 - 平均心率: 98 - 卡路里: 271 Cal - 總步數: 4636 - 平均步頻: 189 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 14°C - 濕度: 91%
Pace: 05'05" / 04'48" / 04'52" / 04'54" / 04'35" / 13'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'06" (+00'28") | 1000 / 1000 | 189 / 102 |
| 2 | | 04'51" (+00'13") | 1000 / 2001 | 189 / 108 |
| 3 | | 04'50" (+00'12") | 1001 / 3002 | 188 / 109 |
| 4 | | 04'56" (+00'18") | 1002 / 4005 | 188 / 107 |
| 5 | | 04'38" | 1001 / 5006 | 189 / 113 |
| 6 | | 04'43" (+00'05") | 14 / 5020 | 180 / 117 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 87.91 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'05" | 00:05'05" |
| 2 | 04'48" | 00:09'53" |
| 3 | 04'52" | 00:14'45" |
| 4 | 04'54" | 00:19'39" |
| 5 | 04'35" | 00:24'14" |
| 5.0 | 12'56" | 00:24'30" |
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