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 |  全馬 | 03:29:46 | 04:58/km | 第13馬
日期: 2019-12-15 06:30 - 總爬升: 132 m - 地點: 通霄海水浴場 - 天氣: 有點熱 - 平均心率: 148 - 卡路里: 2647 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 18°C - 濕度: 84%
 桃園呂彥  ·  留言 桃園呂彥  · 留言 桃園呂彥  · 留言 桃園呂彥  · 留言 今天天氣真的太好了，過半馬就大太陽了，過33K就開始降速調溫，好在前面有存夠本錢，守住久違330，撿到分7，最開心的是跑完腳沒事，看來只要腳正常，好好訓練是有機會破PB的，明年再加油! 賽前宣言: 海風很大~ 賽後評分: 什麼都好就是太熱了 給 5 星 
12月累積里程 : 274.55 km TCX 2.0 上傳 | 4 years ago · 留言
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