張永明 2014/08/12 訓練日誌 | Marathon's World

張永明台中
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5.5 km | 00:30:16 | 05:32/km

日期: 2014-08-12 21:10 - 卡路里: 296 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 82%

Pace: 06'07" / 05'35" / 05'20" / 05'21" / 05'13" / 05'47" /

有點小雨，沒那麼熱

8月累積里程 : 111.24 km

MIZUNO IDATEN GR3 (W) JP 27.0 累積 : 705.1 km

Android - HTC HTC Sensation XE with Beats Audio Z715e 上傳 | 10 years ago

Stella Chuang, 蔡佩珊和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'07"	00:06'07"
2	05'35"	00:11'42"
3	05'20"	00:17'02"
4	05'21"	00:22'23"
5	05'13"	00:27'36"
5.5	05'46"	00:30'16"

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