澎湖歐弟 2019/12/21 訓練日誌 | Marathon's World

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半馬 | 02:12:15 | 06:14/km | 第54半馬

西濱彰化路段全線通車半程馬拉松-芳苑大城無敵夕照海景

官方成績
日期	2019-12-21
成績	02:12:15
總名次	402 / 1206
分組名次	138 / 349
平均速度	06:14/km

日期: 2019-12-21 21:05 - 卡路里: 1717 Cal

澎湖

澎湖歐弟

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澎湖歐弟

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人生第70場半馬-2019.12.21，2019無敵夕照海景西濱半程馬拉松，2'12"15完賽。一開始跑上西濱跑道後就被順風吹著跑，所以一路以5'50前進，前10公里一小時內就完成了，但一過了折返點後，我知道慘了；一路逆風飛行，所以一路降到6分速，最後1公里更成了步兵。
#跑步沒有奇蹟只有累積。
#2019年年最後一馬
#今年累積5場
#明年起一年要增加到10場以上
#再度挑戰連兩週跑馬

賽後評分: 賽道平坦，氣候涼爽，補給差了點。
給 4 星

12月累積里程 : 42.30 km

手動上傳 | 4 years ago

Gordon sung 和 Rarry Lin 說推

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