6.0 km | 00:47:22 | 07:51/km日期: 2019-12-22 23:31 - 平均心率: 156 - 卡路里: 455 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 18°C - 濕度: 80%
Pace: 07'06" / 07'52" / 07'58" / 08'11" / 08'05" / 07'55" / 09'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'06" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'51" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'57" (+00'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'11" (+01'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'04" (+00'58") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'55" (+00'49") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'18" (+02'12") | 26 / 6026 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 27.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 07'52" | 00:14'58" |
| 3 | 07'58" | 00:22'56" |
| 4 | 08'11" | 00:31'07" |
| 5 | 08'05" | 00:39'12" |
| 6 | 07'55" | 00:47'07" |
| 6.0 | 09'30" | 00:47'22" |
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