7.0 km | 00:43:47 | 06:13/km日期: 2019-12-24 18:23 - 平均心率: 139 - 卡路里: 550 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 22°C - 濕度: 71%
Pace: 07'10" / 06'45" / 06'32" / 06'22" / 05'58" / 05'24" / 05'24" / 07'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'10" (+01'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'45" (+01'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'31" (+01'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'22" (+00'59") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'57" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'23" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'24" (+00'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'24" (+02'01") | 27 / 7027 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
148.13 km 
夾腳拖 3代 累積 :
4202.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'10" | 00:07'10" |
| 2 | 06'45" | 00:13'55" |
| 3 | 06'32" | 00:20'27" |
| 4 | 06'22" | 00:26'49" |
| 5 | 05'58" | 00:32'47" |
| 6 | 05'24" | 00:38'11" |
| 7 | 05'24" | 00:43'35" |
| 7.0 | 07'45" | 00:43'48" |
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