8.3 km | 00:53:31 | 06:25/km日期: 2019-12-25 05:43 - 平均心率: 157 - 卡路里: 642 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 22°C - 濕度: 76%
Pace: 06'45" / 06'23" / 06'11" / 06'18" / 06'22" / 06'42" / 06'27" / 06'20" / 06'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'45" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'23" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'11" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'17" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'21" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'41" (+00'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'27" (+00'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'19" (+00'08") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'20" (+00'09") | 324 / 8324 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 115.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 06'23" | 00:13'08" |
| 3 | 06'11" | 00:19'19" |
| 4 | 06'18" | 00:25'37" |
| 5 | 06'22" | 00:31'59" |
| 6 | 06'42" | 00:38'41" |
| 7 | 06'27" | 00:45'08" |
| 8 | 06'20" | 00:51'28" |
| 8.3 | 06'19" | 00:53'31" |
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