陳昱融 2014/08/01 訓練日誌 | Marathon's World

陳昱融新北市
ID 152971

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10.3 km | 01:09:59 | 06:46/km

日期: 2014-08-01 21:27 - 卡路里: 558 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 76%

Pace: 05'44" / 06'01" / 06'59" / 07'18" / 06'31" / 07'10" / 08'00" / 07'12" / 06'18" / 06'51" / 05'46" /

8月累積里程 : 114.81 km

Adidas 累積 : 2769.9 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

馬松華說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'44"	00:05'44"
2	06'01"	00:11'45"
3	06'59"	00:18'44"
4	07'18"	00:26'02"
5	06'31"	00:32'33"
6	07'10"	00:39'43"
7	08'00"	00:47'43"
8	07'12"	00:54'55"
9	06'18"	01:01'13"
10	06'51"	01:08'04"
10.2	07'50"	01:09'59"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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