趙榮文 2019/12/25 訓練日誌 | Marathon's World

趙榮文澎湖
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12.0 km | 01:07:02 | 05:34/km

日期: 2019-12-25 16:25 - 卡路里: 671 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 82%

Pace: 05'47" / 05'36" / 05'30" / 05'32" / 05'30" / 05'52" / 05'20" / 05'35" / 05'27" / 05'33" / 05'38" / 05'32" / 05'33" /

12月累積里程 : 237.27 km

GPX 上傳 | 4 years ago

庫吉寶寶, penghuking 和其他 33 人說推

·

陳榮興晚安🌛
跑步愉快😄
聖誕節🌲快樂

2019-12-25 20:30 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'47"	00:05'47"
2	05'36"	00:11'23"
3	05'30"	00:16'53"
4	05'32"	00:22'25"
5	05'30"	00:27'55"
6	05'52"	00:33'47"
7	05'20"	00:39'07"
8	05'35"	00:44'42"
9	05'27"	00:50'09"
10	05'33"	00:55'42"
11	05'38"	01:01'20"
12	05'32"	01:06'52"
12.0	05'30"	01:07'02"

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