曾智瑋 2019/09/22 訓練日誌 | Marathon's World

曾智瑋南投
ID 225269

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11.0 km | 01:34:58 | 08:38/km

日期: 2019-09-22 05:59 - 總爬升: 124 m - 卡路里: 742 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 06'52" / 07'44" / 08'29" / 08'30" / 06'46" / 08'06" / 08'50" / 07'36" / 08'17" / 09'33" / 14'21" /

9月累積里程 : 154.42 km

藍色情侶鞋 42 累積 : 4530.5 km

GPX 上傳 | 4 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'52"	00:06'52"
2	07'44"	00:14'36"
3	08'29"	00:23'05"
4	08'30"	00:31'35"
5	06'46"	00:38'21"
6	08'06"	00:46'27"
7	08'50"	00:55'17"
8	07'36"	01:02'53"
9	08'17"	01:11'10"
10	09'33"	01:20'43"
11.0	14'21"	01:34'58"

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成績 : 01:07:05

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