柯董 2019/12/27 訓練日誌 | Marathon's World

柯董新北市
ID 300201

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1.4 km | 00:11:24 | 07:58/km

日期: 2019-12-27 00:00 - 卡路里: 109 Cal - 總步數: 1828 - 平均步頻: 160 - 平均步幅: 78 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 73%

Pace: 07'57" / 08'01" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

07'58"

(07'58")

07'54"

1007 / 1007

158 / 79

2

03'26"

(11'24")

08'03" (+00'09")

426 / 1434

164 / 75

12月累積里程 : 218.62 km

Y拖黃累積 : 1496.1 km

MW Watch 上傳 | 5 years ago

邱仁緯, 宏和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'57"	00:07'57"
1.4	08'05"	00:11'24"

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